Hälsotips!

Att börja prata om problemet är ett bra sätt att börja lösa det. Bli fri från det som varit jobbigt i livet. Samtal startar läkningsprocessen. Svåra minnen, gammal sorg är bra att prata om. Prata om det som tynger ditt hjärta. Ta små steg i början… för att sen ta lite större kliv.